Tegang dan stres – Kedua hal tersebut dapat dikatakan sebagai pemicu hadirnya sakit kepala di bagian belakang, seperti tegang pada otot bagian pundak dan juga leher maka akan dapat juga menyebabkan sakit kepala di bagian belakang. Sedangkan tegangnya otot di bagian pundak dan juga leher kemungkinan terbesarnya adalah karena faktor stres yang berlebih, maka dari itulah kedua hal tersebut memiliki kaitan yang erat sebagai pemicu hadirnya sakit kepala di bagian belakang.
Kurang tidur dan istirahat – Kurang tidur serta kurang istirahat juga dapat menyebabkan sakit kepala di bagian belakang, bagaimana tidak, jika tubuh kita kekurangan waktu untuk istirahat, maka tubuh kita pun akan lemah dan rentan terhadap berbagai macam penyakit. Dan salah satunya adalah sakit kepala belakang, karena sebenarnya ketika kita tidur dan beristirahat, tubuh sedang melakukan berbagai pembaharuan pada sistem metabolismenya. Agar ketika kita bangun maka tubuh pun akan kembali sehat dan bugar, maka dari itu, beristirahatlah minimal 6 hingga 8 jam sehari wajib kita penuhi.
Anemia atau kurang darah – Salah satu penyebab sakit kepala bagian belakang lainnya yaitu karena anemia atau kekurangan darah, karena ketika seseorang kekurangan darah, maka asupan serta kandungan oksigen di dalam darah pun akan berkurang. Dan hal tersebut tentunya akan mempengaruhi sistem peredaran darah yang juga akan berdampak mudah merasakan pusing pada penderitnya.
