9 Hal Positif Yang Kamu Dapat Dengan Makan 2 Telur Setiap Hari
Telur pernah menjadi hal kontroversi pada masanya ketika sebuah studi mengatakan bahwa telur dapat menyebabkan gangguan kesehatan dan memperpendek umur, sebenarnya itu tergantung dari pola hidup sehat kita. Dan sekarang, dimasa-masa ini, telur mulai mencuri perhatian kembali, tentunya dengan alasan-alasan yang bermanfaat dari telur itu sendiri. Inilah 9 hal positif yang akan tubuh anda dapatkan jika menkonsumsi telur, dimana selain itu membuat keluarga sehat juga
Otak anda membutuhkannya
Otak merupakan sebuah mesin yang tidak pernah berhenti bekerja, walaupun anda sedang tidur pun otak akan tetap bekerja dan sel-sel berfungsi sebagai perantara untuk komunikasi, sel otak sangat membutuhkan yang disebut Phospholipids. Phospholipids itu sendiri menciptakan sebuah choline, dan menariknya itu ada di dalam sebuah telur! Dengan pola hidup sehat memakan 2 telur setiap hari akan membantu otak untuk bekerja lebih baik. Bersambung. . .
Post a Comment
Post a Comment